My Autonom Health

24ωρη μέτρηση της μεταβλητότητας της καρδιακής συχνότητας με όλους τους αισθητήρες Bluetooth, όπως Polar, Suunto κ.λπ., αλλά και το σύστημα αυτόνομης υγείας.

Χάρη στην ενσωματωμένη μνήμη, ο αισθητήρας Autonom Health στέλνει δεδομένα ακόμη και κατά την κολύμβηση, την κατάδυση, την αναρρίχηση, τον ύπνο και όποτε θέλετε να είστε χωρίς το smartphone σας.

Το αυτό-επεξηγηματικό περιβάλλον χρήστη υποστηρίζει την καταγραφή των δραστηριοτήτων σας.

Τα δεδομένα σας EKC - μετρούμενα 1.000 φορές ανά δευτερόλεπτο - αποκαλύπτουν σε πραγματικό χρόνο το HRV σας, τον παλμό σας και την απόδοσή σας. Παίρνετε ακόμη συγκριτικές τιμές με την ομάδα ομοτίμων σας.

Κατόπιν αιτήματος, ο προσωπικός σας προπονητής υγείας σας ενημερώνει κάθε φορά που έχετε κουραστεί ή εξαντληθεί. Και θα ανταμειφθείτε όταν παίζετε καλά ή αντιμετωπίζετε μια αποτελεσματική φάση αναγέννησης.

Το έξυπνο φίλτρο πολλαπλών δεδομένων μας φροντίζει για πιθανά αντικείμενα ή παρεμβολές του καρδιακού σας ρυθμού, ώστε να μην επηρεάζει την ανάλυση.

Πολλαπλοί αλγόριθμοι αυτόματης εκμάθησης και η βάση δεδομένων με περισσότερες από 30.000 HRV μακροχρόνιες μετρήσεις αναλύουν με ακρίβεια την τρέχουσα κατάσταση υγείας σας και τις δυνατότητές σας απόδοσης. Δείχνει πώς μπορείτε να χειριστείτε το άγχος και αποκαλύπτει την τρέχουσα αντίσταση στην εξουθένωσή σας. Θα γνωρίσετε την πραγματική βιολογική ηλικία σας και θα αξιολογήσετε τους πιο σημαντικούς παράγοντες του τρόπου ζωής. Πόσο καλός είναι ο ύπνος σου στην πραγματικότητα; Πόσο αποτελεσματικά είναι τα διαλείμματα σας; Πώς είναι η σωματική και πνευματική σας απόδοση; Πόσο καλά νιώθεις κατά τη διάρκεια και μετά το φαγητό;

Τα δεδομένα γραφικών και αναλύσεων δείχνουν ακριβώς τι παρέχει ή κοστίζει ενέργεια κατά τη διάρκεια της εργασίας και του ελεύθερου χρόνου.

Πότε και σε ποιο βαθμό είστε είτε εξαντλημένοι, κουρασμένοι, τεταμένοι, μεσαίοι, καλοί, πολύ καλοί ή "στη ροή" κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως εργασίες ηλεκτρονικών υπολογιστών, τηλεφωνήματα, πραγματική επικοινωνία, ανάγνωση και άλλες ψυχικές δραστηριότητες.

Πώς επιβαρύνεστε κατά τη διάρκεια του περπατήματος, της ποδηλασίας, των οικιακών εργασιών και γενικά με τη σωματική άσκηση.

Είτε η εκπαίδευσή σας είναι στην πραγματικότητα στο σωστό φάσμα: Αναγεννητική; Σταθεροποίηση; Αποτελεσματικός? Ή στο όριο;

Είναι το φαγητό που καταναλώνετε καλό για την υγεία σας ή είναι δυσκίνητο; Υπάρχουν ενδείξεις δυσανεξίας;

Αναγεννάτε καλά; Πώς είναι η ποιότητα του ύπνου σας; Στεγάζετε;

Η μεγάλη ποσότητα αντικειμενικών παραμέτρων μέτρησης αναλύει την προσωπική σας πραγματική "υγεία". Ο ατομικός σας συνδυασμός αδυναμιών και πόρων οδηγεί σε σαφή συμπεράσματα για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε αποτελεσματικότερα την απόδοσή σας και την υγεία σας.

Δοκιμάστε μόνο μία ή άλλη σύσταση και δείτε πώς αισθάνεστε. Κάντε τις περιοδικές σας επιταγές με τις μετρήσεις "My Autonom Health" και αναθεωρήστε αντικειμενικά και κριτικά τις επιπτώσεις αυτών των συστάσεων.

Και αρχίστε να δοκιμάζετε: Πώς σας επηρεάζει ο μικρός ύπνος; Με ή χωρίς αθλητισμό; Ακύρωση δείπνου; Αλκοόλ? Οποιοδήποτε - Ρωτήστε την καρδιά σας, θα ξέρει την απάντηση!

Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις για να συζητήσετε με έναν γιατρό ή επαγγελματία HRV, απλά μοιραστείτε μαζί σας το προσωπικό σας αναγνωριστικό (στην πύλη ανάλυσης).

Εάν συμφωνείτε, αυτοί οι εξουσιοδοτημένοι εμπειρογνώμονες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το λογισμικό μας για την επίτευξη πρόσθετων ιατρικών στοιχείων.